ワッフル+えのき塩麹パスタ

先日の自宅レッスンは...
天然素材、発酵素材を利用した

🍁ふわふわワッフルレッスン
(お持ち帰り用)
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🍁えのき塩麹パスタ

🍁ワッフルに季節の果物を添えて試食
🍁じゃがいもとさつまいもスープ
🍁薬膳ティー

食材や食の話から
家の素材について

気持ちよく深呼吸をするには
綺麗な空気を身体に入れたい。

自宅レッスンの我が家の中の素材は
漆喰と杉です。
空気を浄化して調湿してくれます。

化学物質を使ったクロスや張り物の
建材では空気を浄化できません。

合板フローリング+クロスの家は
窓は結露してカーテンにカビが
生えていませんか??
そのカビは空中を回ってやがて
身体の中に入り込みます。

食を大切にするコトも大事です。
口に入れるモノ全てに責任を持ちたい
お母さん方の考えがヒシヒシと伝わって
きました。

自然治癒力、免疫力を高めて
ウィルスを跳ね退ける身体づくり。

暮らす環境を整える事が
体調を整える事にも繋がります。


身体の中も外も整えるお話が
できて、みんなでよく喋って
よく笑って、情報交換をして
幸せ時間をみんなで共有できた
ことが本日の学びでした。



裕建築 Hirokenchiku

住まう土地の気候・風土に合わせ最適な素材を厳選し 快適で健康に暮らせる住まいをご提案しています ●新築、改築、リノベーション等 ●家曳き●木のジャングルジム くむんだー ●住宅収納サービス/お片付けサポート ●薪ストーブ施工販売 香川県三豊市三野町大見甲137-4 ◉お家のこと 090-6283-3990 ◉片付けのこと 090-3371-0928

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